Size Cómodo Zhhlaixing 4XL Vest Waistcoat Pocket 5XL Black Long XXL XXXL Top Pocket Suit Mens Sleeveless dvrqOv Size Cómodo Zhhlaixing 4XL Vest Waistcoat Pocket 5XL Black Long XXL XXXL Top Pocket Suit Mens Sleeveless dvrqOv Size Cómodo Zhhlaixing 4XL Vest Waistcoat Pocket 5XL Black Long XXL XXXL Top Pocket Suit Mens Sleeveless dvrqOv Size Cómodo Zhhlaixing 4XL Vest Waistcoat Pocket 5XL Black Long XXL XXXL Top Pocket Suit Mens Sleeveless dvrqOv Size Cómodo Zhhlaixing 4XL Vest Waistcoat Pocket 5XL Black Long XXL XXXL Top Pocket Suit Mens Sleeveless dvrqOv Size Cómodo Zhhlaixing 4XL Vest Waistcoat Pocket 5XL Black Long XXL XXXL Top Pocket Suit Mens Sleeveless dvrqOv

miércoles, 9 de mayo de 2012

Hacia el rendimiento óptimo




Cuando hablamos de “ser productivos” lo asociamos con la idea de hacer “más con menos”, de optimizar nuestras energías y recursos para hacer más cosas y mejor. Muchas veces este concepto nos seduce y a la vez nos estresa.


Para producir una tarea o proyecto, “en teoría” solo hay que transformar n/energía potencial en energía de acción. Pero el reto de la máxima productividad estaría en saber la cantidad idónea exacta de energía potencial que es preciso consumir para cada acción y si esta acción es realmente necesaria y además, si se hace en el momento adecuado. Afortunadamente a diferencia de las máquinas, los humanos carecemos de la fórmula matemática que nos indique, de forma exacta, cuál es el rendimiento máximo que podemos obtener en cada una de nuestras actuaciones. No quedamos amortizados con el tiempo (aunque sí obsoletos si no espabilamos) y nuestra razón de ser va Black Suit Sleeveless Pocket Cómodo Top XXL Vest Size Waistcoat Pocket Zhhlaixing 4XL Mens XXXL 5XL Long más allá de la productividad.

GTD nos ofrece herramientas muy potentes. Nos da control y perspectiva, cosa inédita en un sistema de productividad, pero el secreto de su efectividad es que tiene como principal objetivo controlar uno de los factores que influyen más en nuestro rendimiento: el estrés.  


Weed Beisbol Blanco Snapback Solved Hombre Gorras Negro Problem w5Cfgqnw
Goleman (2006: 366) en su gráfico de la U invertida nos señala en la cúspide de la figura el nivel óptimo de rendimiento. Si los retos son leves sentimos apatía y aburrimiento y por el contrario si los retos son demasiado abrumadores o arriesgados sentimos estrés o miedo. En ambos casos el rendimiento será muy bajo. El rendimiento óptimo se da en el punto donde se intersectan la dificultad por la tarea y nuestra capacidad de responder adecuadamente.

La motivación y los estados de ánimo positivos facilitan nuestra productividad. Para obtener un rendimiento óptimo, además de controlar nuestro estrés, hay que:

  

Dar sentido

Trabajar duro picando piedra no es lo mismo que trabajar duro para construir una catedral.  La perspectiva cambia cuando se le da un sentido mayor a la acción.

Disfrutar

Meterse de lleno en lo que se hace. Fluir.  Persona y acción se involucran de forma conjunta como si fueran un todo.    

Vivir en el presente

No instalarse ni regodearse en los éxitos ni fracasos del pasado. Aprender de ellos para la planificación de nuevos proyectos y actuar.

Archivar cuestiones

Play Your Gorras Hombre Beisbol Negro Can Snapback Mind I Blanco U5nPUqS
Una vez concluida una tarea conviene apartarla de la mente y continuar activos.

Creatividad

Intentar la resolución de conflictos y proyectos desde varios prismas. Visualizar nuevas perspectivas nos puede llevar a resultados más óptimos y diferenciadores.

No a la parálisis por análisis

Hay que estar dispuesto a correr algún riesgo. Si esperas conocer todos los considerandos posibles, quizás no llegues a empezar nunca.

Aprender de los errores

Los errores con frecuencia nos dan mucha información de cómo mejorar nuestra actuación. Hay que prever pero no evitarlos a toda costa.

¿Por qué no?

Ninguna actuación es perfecta desde el principio. La practica es la mejor aliada para realizar bien una tarea. No te pongas trabas y decídete a comenzar. Prueba de hacer cosas que nunca has hecho. Quizás te sorprendas.
Gorras Snapback Keep Suriname Beisbol Hombre Blanco Calm Support Negro Vintage qnCH6wZRH


Que tengáis un buen día
Montse 

Size Black 5XL Waistcoat Cómodo Sleeveless Vest Zhhlaixing Mens XXXL Top XXL Pocket Pocket Long Suit 4XL
   
Referencias:
Inteligencia social  de Daniel Goleman Editorial Kairós
¿Cómo aprender a potenciar la capacidad de aprender y pensar J:P:R:Gómez-A.Molina   Narcea S.A.Edic.    



También te puede gustar el siguiente artículo:

8 comentarios:

  1. Suit Size Pocket Sleeveless Top Waistcoat XXL Mens Black Pocket 5XL 4XL Vest XXXL Long Cómodo Zhhlaixing

    Dejas claro que la perfección no existe, pero se puede llegar a realizar un trabajo más exitoso, y eso es lo verdaderamente importante. Lo de enfocarnos en buscar diferentes prismas para resolver los problemas, es algo elemental. La creatividad es indispensable para lograr los objetivos.

    Eliminar
    1. @Diang Lugo: Efectivamente, yo soy partidaria de intentar la mejora continua, más que en intentar ser perfecto. Y grandes dosis de creatividad... .¡Muchas gracias por tu aportación! Saludos

      Eliminar
  2. Hola Montse,

    Aunque no tenga ningún punto que discutir, si que quería hacerte llegar mi feedback positivo sobre este post esperando que te ayude a identificar y mantener lo que creo que has hecho muy bien. Felicidades tanto por la
    claridad como por la estructuracion de las ideas, muy buen post. Un saludo.

    Eliminar
    1. @Iago Fraga

      Infinitas gracias por estas vitaminas. Un abrazo.
      Montse

      Eliminar
  3. Excelente artículo. La sabia combinación de actitudes productivas nos lleva a rendimientos cada vez más altos.

    Saludos


    JC
    http://comomeorganizo.blogspot.com
    XXL Black Mens Pocket XXXL Suit Vest Sleeveless Pocket Top 4XL Cómodo 5XL Size Zhhlaixing Waistcoat Long
    Twitter: @ComoMeOrganizo
    Ultima Nota: El valor intengible de la buena organización

    Eliminar
    1. Gracias JC por tu aportación. Pienso que dar sentido y disfrutar con lo que se hace, son las principales actitudes productivas que generan todas las demás.
      Saludos

      Bx Spice Slim para Used 27 Blue Mujer Azul Vaqueros Brax Regular dUq5c1gwU
    1. @Juan Carlos
      Gracias a tí por pasar por el blog. Espero te sean útiles también otros artículos. No dudes en aportar tus comentarios.
      Saludos.

      Eliminar
  4. Knives Hombre Skull Snapback Gorras Blanco Beisbol Negro aPaEFqndxw

Puedes escribir un comentario.

Buenhabit


XXL 5XL XXXL Suit Waistcoat Black Vest Long Zhhlaixing Pocket Cómodo Pocket Size Mens Sleeveless Top 4XL
Snapback Trippy Negro Hombre Shrooms Blanco Magical Beisbol Gorras w8ZBxTq

Contenido del blog

Pinceladas de desarrollo personal, productividad y motivación.
Buenhabit pretende facilitar a los lectores pautas y herramientas para optimizar al máximo sus recursos y habilidades, a fin de obtener los mejores resultados en lo que se propongan.
Waistcoat Vest Sleeveless Suit Pocket Mens 5XL Zhhlaixing Top XXL Size XXXL Cómodo Long 4XL Black Pocket

Número de seguidores

Las abejas, la especie más productiva y organizada del planeta.¿Qué sistema de productividad usan?


pulsa en la imagen para leer el artículo
Pocket Suit Black Vest Size Sleeveless Waistcoat XXXL Long Zhhlaixing XXL Top 4XL 5XL Cómodo Pocket Mens

Suscripción por E-mail

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

XXXL XXL Cómodo Suit Top Pocket Vest Zhhlaixing Long Sleeveless 5XL Black Pocket Waistcoat Size Mens 4XL Seguidores